ابدأ من هنا
نظرة عامة
اضطراب الهلع نوبات هلع مفاجئة ومتكررة يعقبها قلق مستمر من تكرارها أو تغيير للسلوك لتجنبها. المعلومات هنا للتثقيف ولا تحل محل التقييم الطبي الفردي.
- اضطراب الهلع نوبات هلع مفاجئة ومتكررة يعقبها قلق مستمر من تكرارها أو تغيير للسلوك لتجنبها.
- تتضمن النوبة خوفاً شديداً وشعوراً بفقد السيطرة أو الموت، وقد يصاحبها خفقان وضيق نفس ودوخة وأعراض جسدية أخرى.
- يقيّم اختصاصي الصحة النفسية نمط النوبات وأثرها، وقد تستخدم فحوص جسدية أو تحاليل لاستبعاد أمراض مثل اضطراب الغدة الدرقية.
- يفيد العلاج المعرفي السلوكي وأشكال أخرى من العلاج النفسي، وقد تستخدم مضادات الاكتئاب أو أدوية أخرى وفق الحالة.
لا تنتظر حكماً من صفحة ويب
- لا تحدد الحقائق الحالية علامة طوارئ خاصة بهذا المرض؛ لكن فقدان الوعي أو صعوبة التنفس الشديدة أو النزف غير المسيطر عليه أو الخطر الفوري على السلامة يستلزم الاتصال بالطوارئ المحلية.
تختلف المظاهر من شخص لآخر
ما الأعراض المحتملة؟
تتضمن النوبة خوفاً شديداً وشعوراً بفقد السيطرة أو الموت، وقد يصاحبها خفقان وضيق نفس ودوخة وأعراض جسدية أخرى. تختلف شدة الأعراض وترتيبها، وقد لا تجتمع كلها لدى الشخص نفسه.
الخطر لا يساوي التشخيص
الأسباب وعوامل الخطر
كيف تنشأ الحالة؟
السبب غير معروف بدقة؛ وقد تسهم الوراثة وطريقة استجابة الدماغ للضغط والعوامل البيئية.
عوامل قد تغير الاحتمال
تختلف عوامل الخطر بين الأشخاص، ووجودها لا يساوي التشخيص. تُراجع مع التاريخ الصحي والتعرضات والأدوية والتاريخ العائلي.
عامل الخطر ليس تشخيصاً
من قد يكون أكثر عرضة
تُقدّر الخطورة من مجموع العمر والتاريخ العائلي والأمراض المصاحبة والتعرضات، لا من عامل منفرد.
لكل فحص هدف
الفحوص ودورها
- التقييم الأساسي
يقيّم اختصاصي الصحة النفسية نمط النوبات وأثرها، وقد تستخدم فحوص جسدية أو تحاليل لاستبعاد أمراض مثل اضطراب الغدة الدرقية.
تقييم مهني موجه
كيف يتم التشخيص؟
يقيّم اختصاصي الصحة النفسية نمط النوبات وأثرها، وقد تستخدم فحوص جسدية أو تحاليل لاستبعاد أمراض مثل اضطراب الغدة الدرقية. لا يُفسَّر أي اختبار منفرداً خارج السياق السريري.
توجد احتمالات أخرى
حالات قد تتشابه معها
قد تشبه الأعراض أمراضاً أخرى؛ لذلك يحدد الطبيب البدائل المهمة وفق زمن البداية والفحص والنتائج.
قرار مشترك
ما خيارات العلاج؟
يفيد العلاج المعرفي السلوكي وأشكال أخرى من العلاج النفسي، وقد تستخدم مضادات الاكتئاب أو أدوية أخرى وفق الحالة. تُختار الخطة بصورة فردية، ولا يُبدأ دواء أو يوقف أو تغير جرعته اعتماداً على تجربة منشورة.
سجل عملي وآمن
المتابعة الذاتية
في الحياة اليومية
التعايش مع الحالة
افصل الشائع عن الصحيح
مفاهيم شائعة وتصحيحها
- عرض واحد يؤكد التشخيص.
التشخيص يحتاج إلى تقييم متكامل.
- خطة شخص آخر تناسب الجميع.
الخطة تُفصّل وفق الحالة.
استفد من وقت الزيارة
كيف تستعد للموعد؟
قبل موعد اضطراب الهلع، جهّز قائمة الأعراض وتوقيتها والأدوية والحساسية والتقارير السابقة والأسئلة التي تريد حسمها.
ناقش الفريق الصحي
أسئلة مفيدة في الزيارة
- ما المقصود بـاضطراب الهلع؟
- ما الأعراض التي قد تظهر مع اضطراب الهلع؟
- ما أسباب اضطراب الهلع؟
- كيف يُشخّص اضطراب الهلع؟
- ما خيارات علاج اضطراب الهلع؟
- هل تكفي الأعراض وحدها لتأكيد اضطراب الهلع؟
- متى أطلب مساعدة عاجلة بسبب اضطراب الهلع؟
- هل يحتاج كل مصاب بـاضطراب الهلع إلى الخطة نفسها؟
ما يسأل عنه الناس عادة
10 أسئلة شائعة
ما المقصود بـاضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع نوبات هلع مفاجئة ومتكررة يعقبها قلق مستمر من تكرارها أو تغيير للسلوك لتجنبها.
ما الأعراض التي قد تظهر مع اضطراب الهلع؟
تتضمن النوبة خوفاً شديداً وشعوراً بفقد السيطرة أو الموت، وقد يصاحبها خفقان وضيق نفس ودوخة وأعراض جسدية أخرى.
ما أسباب اضطراب الهلع؟
السبب غير معروف بدقة؛ وقد تسهم الوراثة وطريقة استجابة الدماغ للضغط والعوامل البيئية.
كيف يُشخّص اضطراب الهلع؟
يقيّم اختصاصي الصحة النفسية نمط النوبات وأثرها، وقد تستخدم فحوص جسدية أو تحاليل لاستبعاد أمراض مثل اضطراب الغدة الدرقية.
ما خيارات علاج اضطراب الهلع؟
يفيد العلاج المعرفي السلوكي وأشكال أخرى من العلاج النفسي، وقد تستخدم مضادات الاكتئاب أو أدوية أخرى وفق الحالة.
هل تكفي الأعراض وحدها لتأكيد اضطراب الهلع؟
لا. تساعد الأعراض على توجيه التقييم، لكن تأكيد التشخيص يحتاج إلى القصة والفحص والفحوص المناسبة كما هو موضح في قسم التشخيص.
متى أطلب مساعدة عاجلة بسبب اضطراب الهلع؟
لا تحدد الحقائق الحالية علامة طوارئ خاصة بهذا المرض؛ لكن فقدان الوعي أو صعوبة التنفس الشديدة أو النزف غير المسيطر عليه أو الخطر الفوري على السلامة يستلزم الاتصال بالطوارئ المحلية.
هل يحتاج كل مصاب بـاضطراب الهلع إلى الخطة نفسها؟
لا. تختلف الخطة بحسب النوع والشدة والأمراض المصاحبة ونتائج الفحوص والاستجابة، لذلك لا ينبغي استخدام وصفة شخص آخر أو تعديل العلاج دون إشراف.
هل وجود عامل خطر يعني أن اضطراب الهلع مؤكد؟
لا. عامل الخطر يغير الاحتمال ولا يثبت المرض؛ ويجب تفسيره مع الأعراض والفحص والاختبارات المناسبة.
كيف أستعد لموعد تقييم اضطراب الهلع؟
دوّن وقت بدء الأعراض وتغيرها والأدوية والقياسات أو الفحوص السابقة، وحدد ما تريد معرفته عن التشخيص والخطوة التالية وعلامات الخطر.
مراجع قابلة للتتبع
المراجع
مصادر المصطلح الطبي والحقائق المنظمة وإرشاد الطوارئ المستخدمة في إعداد الدليل.
حدود التحرير
عن هذا الدليل
الإدارة: فريق تحرير whocure
الغرض: التثقيف الصحي والاستعداد للرعاية، وليس التشخيص أو العلاج الفردي.
النسخة العربية: إعادة تركيب عربية لحقائق طبية منظمة ومصطلحات مضبوطة؛ لا ندعي مراجعة طبيب للصفحة.