由此開始
概覽
乾眼病是一種常見的眼部疾病，主要表現為眼睛乾澀、刺痛或有異物感。它可能影響視力並導致不適。本文介紹乾眼病的基本資訊，包括其常見症狀、診斷方式和治療方向，但不提供具體處方或個人化建議。如症狀持續或加重，建議及時尋求專業評估。
- 乾眼病可能由淚液分泌不足或蒸發過快引起。
- 常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、紅腫和視力模糊。
- 治療方法通常包括人工淚液、生活習慣調整和必要時的醫療干預。
不要等待網頁判斷
- 如果眼睛出現嚴重疼痛、視力突然下降或紅腫加劇，應立即求醫。
- 若自我護理措施無法緩解症狀，或症狀持續超過一周，建議盡快諮詢醫生。
症狀可因人而異
可能出現哪些症狀？
乾眼病的常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、有異物感、紅腫、對光敏感以及視力模糊。這些症狀可能因人而異，也可能隨時間變化。由於症狀可能與其他眼部問題重疊，不能僅憑自身判斷確診，建議在醫生指導下進行評估。
風險不代表必然發病
成因及風險因素
這種疾病如何形成？
理解乾眼病的病因，首先要區分已經確認的疾病機制、可能相關的誘因和仍需檢查排除的其他情況。本頁資料中的一個核心事實是：乾眼病可能由淚液分泌不足或蒸發過快引起。這類資訊用於幫助理解疾病，並不能說明每個人都由同一個原因造成。症狀出現的先後、持續時間、既往健康狀況和檢查結果，往往需要放在一起判斷；如果資料沒有明確支持某項原因，就不應僅憑時間上的巧合把它當作因果結論。
可能影響風險的因素
風險因素表示發生乾眼病的可能性可能改變，不等同於已經患病，也不代表沒有相關因素的人就不會出現。現有內容還提示：常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、紅腫和視力模糊。評估時應說明哪些情況在症狀前已經存在、哪些變化與症狀同步，以及是否有其他疾病或治療可能影響判斷。對於自己無法確認的暴露、家族史或生活因素，可以如實記錄後交給醫護專業人員判斷，不需要先給自己下結論。
風險不等於診斷
哪些人士的風險可能較高？
- 長時間近距離用眼或佩戴隱形眼鏡者
眨眼減少和淚液蒸發增加會造成燒灼、異物感和波動性視力。
- 年齡較大或有自身免疫病者
淚液分泌隨年齡下降，乾燥綜合症、瞼板腺功能障礙和部分藥物也會導致乾眼。
每項檢查都有明確目的
檢查及其用途
- 裂隙燈和淚膜檢查
醫生會觀察角膜結膜、淚膜破裂時間、染色及瞼緣瞼板腺。
- 淚液分泌和病因評估
按表現測量淚量、滲透壓或炎症，並核對藥物、環境和自身免疫症狀。
有方向的專業評估
如何作出診斷？
醫生通常通過全面的眼科檢查來診斷乾眼病，包括觀察眼睛的濕潤程度、淚液量以及淚液蒸發速度。此外，可能會檢查眼瞼結構和淚腺功能。這些檢查有助於確定乾眼病的原因，並為後續治療提供依據。
仍需考慮其他可能性
表現相似的情況
- 過敏性結膜炎
過敏以瘙癢突出，乾眼更常燒灼、異物感和視力波動，兩者可並存。
- 角膜感染和葡萄膜炎
明顯畏光、疼痛、膿性分泌物或持續視力下降不是普通乾眼。
分類有助制定方案
類型及分期
- 淚液缺乏型
淚腺分泌不足，可與年齡、藥物或乾燥綜合症相關。
- 蒸發過強型
瞼板腺油脂層異常使淚液快速蒸發，是常見類型。
共同商討治療決定
可考慮哪些治療？
乾眼病的治療通常包括使用人工淚液、調整生活習慣以及根據具體情況採取其他措施。例如，避免長時間使用電子設備、保持室內濕度、增加水分攝入等。對於較嚴重的病例，醫生可能會推薦特定藥物或醫療程序，如淚管栓塞。治療方案需根據個體情況制定，與醫生充分溝通後決定。
著眼長期跟進
病情發展及跟進
乾眼多為慢性波動性疾病，人工淚液、眨眼休息、環境調整和瞼板腺護理可改善輕症，持續炎症可採用處方藥或淚點等治療。嚴重疼痛或視力變化需要復查角膜。
留意重要變化
可能出現的併發症
- 角膜上皮損傷
嚴重乾燥可造成表面破損、感染風險和視力下降。
- 生活質素下降
閱讀、駕駛和屏幕工作可因波動性視力受到明顯影響。
有用而安全的記錄
自我監察
日常管理的重點是讓乾眼病相關變化可觀察、可溝通，而不是照搬他人的治療方案。可以按醫生建議記錄視力變化的眼別、開始時間、視野或閃光黑影、疼痛紅眼及對日常活動的影響。記錄時寫清日期、持續時間、嚴重程度、對睡眠工作學習的影響，以及採取措施後的變化；只記錄真實發生的情況，不必為了完整而猜測。處方藥、停藥、換藥和具體劑量應由瞭解個人病史的專業人員決定。若症狀快速加重、出現本頁列出的危險信號，或已經影響進食、飲水、呼吸、意識和基本活動，應及時升級求助。
日常生活注意事項
與這種疾病共處
日常生活中應注意記錄症狀的變化，如乾澀、疼痛或視力波動。定期覆診有助於監測病情進展。保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠和減少屏幕時間，有助於改善眼部舒適度。如有需要，可準備相關病史資料以便求診時提供給醫生。
以證據為本的實際選擇
飲食及營養
- 保持水分和均衡脂肪來源
補充omega-3的效果並非人人一致，不能替代局部治療和病因管理。
建議可能因人而異
兒童、懷孕及長者
- 隱形眼鏡使用者
紅痛、畏光或分泌物時應立即停戴並排查角膜炎。
- 乾燥綜合症病人
需同時評估口乾、牙齒和全身器官受累。
分清常見誤解與事實
常見誤解
- 流眼淚就不可能幹眼
眼表刺激會引發反射性流淚，但淚膜質素仍可能不穩定。
- 所有眼藥水都能長期使用
含防腐劑或退紅成分頻繁使用可能加重眼表問題。
善用求診時間
如何準備求診？
求診前可圍繞乾眼病整理一頁時間線，帶上眼鏡或隱形眼鏡資訊、既往眼科檢查、眼部手術和用藥，以及症狀出現時的具體情境。把最想解決的兩三個問題放在前面，並注明自己最擔心的變化、已經嘗試過什麼、是否有效及有無不適。如果檢查報告來自不同機構，盡量保留原始報告和日期；如果由家人觀察到發作或功能變化，可請對方補充具體經過。這樣能幫助醫護人員更快判斷下一步是繼續觀察、補充檢查、調整管理還是轉診。
與醫護人員商討
值得提出的問題
- 我的症狀是否可能與其他眼部問題有關？
- 有哪些適合我的日常護理方法？
- 是否需要調整當前使用的藥物？
- 我應該多久復查一次？
常見疑問
10個常見問題
症狀和乾眼病很像，我能先按這個病處理嗎？
相似不等於確診。乾眼病的常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、有異物感、紅腫、對光敏感以及視力模糊。這些症狀可能因人而異，也可能隨時間變化。由於症狀可能與其他眼部問題重疊，不能僅憑自身判斷確診，建議在醫生指導下進行評估。醫護人員還需要結合症狀經過、身體檢查和必要檢查來排除其他原因；在結論明確前，不建議僅憑網頁自行對號入座。
乾眼病相關症狀不算嚴重，還有必要專門去檢查嗎？
是否需要檢查不能只看某一刻的輕重。乾眼病是一種常見的眼部疾病，主要表現為眼睛乾澀、刺痛或有異物感。它可能影響視力並導致不適。本文介紹乾眼病的基本資訊，包括其常見症狀、診斷方式和治療方向，但不提供具體處方或個人化建議。如症狀持續或加重，建議及時尋求專業評估。可以先把出現時間、頻率、持續多久以及對生活的影響記下來，再由醫護人員結合個人情況判斷是觀察、檢查還是盡快處理。
第一次去看乾眼病這個問題，檢查通常從哪裡開始？
通常先從病史和當前表現開始，而不是一上來就做完所有檢查。醫生通常通過全面的眼科檢查來診斷乾眼病，包括觀察眼睛的濕潤程度、淚液量以及淚液蒸發速度。此外，可能會檢查眼瞼結構和淚腺功能。這些檢查有助於確定乾眼病的原因，並為後續治療提供依據。實際順序會因年齡、既往疾病、症狀輕重和當地醫療條件而不同。
乾眼病一般怎麼治，大家用的方案都一樣嗎？
通常不止一種路徑，也很少人人完全相同。乾眼病的治療通常包括使用人工淚液、調整生活習慣以及根據具體情況採取其他措施。例如，避免長時間使用電子設備、保持室內濕度、增加水分攝入等。對於較嚴重的病例，醫生可能會推薦特定藥物或醫療程序，如淚管栓塞。治療方案需根據個體情況制定，與醫生充分溝通後決定。選擇時還要一起考慮治療目標、其他健康問題、可能風險以及個人偏好。
乾眼病覆診時，怎麼和醫生判斷治療有沒有起作用？
可以事先和醫護團隊約定要觀察的症狀、功能變化、檢查結果及復評時間。日常生活中應注意記錄症狀的變化，如乾澀、疼痛或視力波動。定期覆診有助於監測病情進展。保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠和減少屏幕時間，有助於改善眼部舒適度。如有需要，可準備相關病史資料以便求診時提供給醫生。如果效果不清楚或出現新的不適，應把真實記錄帶去討論，不要自行加量、減量或停藥。
乾眼病的病情記錄要寫得很詳細嗎？
不用寫成長篇日記，關鍵是連續和具體。建議記錄視力變化的眼別、開始時間、視野或閃光黑影、疼痛紅眼及對日常活動的影響，再寫清日期、持續時間、嚴重程度、對日常生活的影響，以及採取措施後有什麼變化。
乾眼病有哪些變化需要馬上求助，而不是繼續觀察？
本頁需要優先記住的情況包括：如果眼睛出現嚴重疼痛、視力突然下降或紅腫加劇，應立即求醫；若自我護理措施無法緩解症狀，或症狀持續超過一周，建議盡快諮詢醫生。若你無法判斷嚴重程度，但症狀發展很快或當前安全沒有把握，寧可及時聯繫專業人員說明情況。
家裡人想幫我應對乾眼病，做什麼會比較實際？
可以先問本人最需要哪一種幫助，例如陪同求診、整理時間線、記錄客觀變化或協助安排日常事務。涉及治療選擇時，應尊重病人意願，並把不確定的問題留給醫護團隊共同討論。
下次看乾眼病前，我最好先準備哪些東西？
可以先整理一頁乾眼病相關時間線，並帶上眼鏡或隱形眼鏡資訊、既往眼科檢查、眼部手術和用藥，以及症狀出現時的具體情境。把最擔心的變化和最想解決的兩三個問題放在最前面，檢查報告盡量保留日期和原始結果。
病友說某個辦法對乾眼病很有效，我可以直接試嗎？
病友經歷可以幫助你發現值得詢問的問題，但不能證明同一做法也適合你。乾眼病的治療通常包括使用人工淚液、調整生活習慣以及根據具體情況採取其他措施。例如，避免長時間使用電子設備、保持室內濕度、增加水分攝入等。對於較嚴重的病例，醫生可能會推薦特定藥物或醫療程序，如淚管栓塞。治療方案需根據個體情況制定，與醫生充分溝通後決定。尤其是處方藥、停藥、換藥和具體劑量，需要由瞭解你病史的專業人員決定。
可核對的參考資料
參考資料
以下資料用於核對醫療術語、疾病事實及緊急求助指引。
編輯範圍
關於本指南
內容管理: whocure 編輯團隊
用途: 健康教育及求診準備；並非個人診斷或治療建議。
繁體中文版: 依據結構化醫學事實、香港常用醫療術語及可核對資料獨立整理；本頁不聲稱已由醫生審閱。